Hogyan legyünk tájékozottak a világ eseményeiről anélkül, hogy közben mentálisan beleroppannánk a hírek súlyába? Ez a kérdés egyre több beszélgetésben, interjúban és online fórumon bukkan fel – sőt, szakemberek is egyre gyakrabban hívják fel rá a figyelmet. A legtöbben nem szeretnének tudatlanok maradni, de a hírek mennyisége, szenzációhajhász stílusuk megterhelővé váltak mentálisan.
A világ valóban gyors és ijesztő változásokon megy keresztül: a II. világháború utáni nemzetközi szövetségi rendszerek megbomlóban vannak, új hatalmi tengelyek alakulnak ki, miközben a klímaválság, háborúk és gazdasági feszültségek szinte naponta uralják a címlapokat. Nem csoda, ha sokan érzik úgy: túl sok minden történik egyszerre, és a (folyamatos) tájékozódás már „többet árt, mint használ” főleg mentálisan.
Ebben a bejegyzésben erről szeretnék kicsit részletesebben írni, gyakorlati tanácsokat is adva a végén.
